В понедельник отоспалась и все пошло по плану. Ну или почти по плану)
Во вторник была на круговой тренировке,но после нее смогла пройти на эллипсоиде только 10 минут, а нужно минимум 30! Ну и ладно, зато в удовольствие.
Зато и в среду и в четверг дошла до зала и все отлично. В среду говорила с тренером она забыла дать мне рекомендации по еде, обещала в субботу принести. Забудет в субботу позвоню ей накануне тренировки в среду.
По питанию все ровно. Думаю стоит ли записывать ежедневно, что кушаю - для анализа и для памяти.
Жду не дождусь понедельника, тк:
1. Хочу замеры, наконец-то, сделать. И фотки нормальные хочу сделать.
2. Мы в вс начинаем переезжать в другую квартиру. Очень не терпится...
На фитнесе сегодня взвесилась после тренировки и весы показали 82.4. Это хорошо - значит вес идет вниз!
Подумываю не начать ли делать замеры/ фотки раз в неделю...